Náš zdravotní stav je odrazem naší životosprávy a také toho jak moc v životě riskujeme. Co se týče životosprávy, pokud budeme dodržovat zásady zdravé stravy, můžeme očekává, že se nám nemoci nejspíš vyhnou. Dostatek zeleniny, ovoce, zdravých tuků a především vitamínů a dalších látek přijatých ve stravě nám velmi pomáhají udržovat naše tělo zdravé. Spolu s dostatkem čisté vody a s dostatkem pohybu je to recept na zdraví. V dnešní době si dokonce můžeme pomoct, a pokud nepřijímáme dostatek vitamínů ze stravy, můžeme používat doplňky stravy. V oblasti sportu je potřeba nezapomínat na pravidelný pohyb. Je nutné myslet na to, že k úrazu i s trvalými následky může dojít i…

Nikdy bych netušila, že budu pracovat tam, kde by měli asi i pracovat muži. Protože můj bratr si otevřel prodejnu, která se zabývá prodejem různých šroubů nebo kladívek či šroubováku. A jsou tam taky různé frézy anebo například pasametry či mikrometry. Abych se přiznala, nic jsem o tomhle nevěděla. Bratr mi řekl, že o tom ale nemusím ani tak moc vědět. Prý stačí, když budu pouze markovat a účtovat zboží. Jenomže mě bylo velmi trapně, když třeba ke mně přišel nějaký zákazník a chtěl po mně například pasametr. A ihned se mi v hlavě začal šrotovat, co to asi tak pasametr může být? Vůbec jsem to nevěděla, takže jsem se…

Pokud hrajete na nějaký hudební nástroj, tak vám opravdu závidím. Protože já jsem celý život chtěla hrát na flétnu nebo na kytaru anebo na housle. Jenomže jsem vždycky u něčeho dlouho nevydržela. A jako první jsem hrála v šesti letech na flétnu. A musím říct, že ze začátku to byla docela zábava a bavilo mě to. Jenomže asi po dvou měsících mě nadšení opadlo. A nevím proč, ale opravdu mi vadí, že jsem opravdu u ničeho dlouho nevydržela. A často to někdy vyčítám matce a mému otci, že mě nějak nepodporovali nebo neudrželi u jednoho předmětu. Potom, když mě nebavila flétna, tak jsem zkoušela housle. A u houslí jsem vydržela…

Každý může mít postavičku jako ze žurnálu, jen to chce trochu chtít. Je sice pravda, že existují i lidé, kteří budou vždy trochu při těle, jelikož mají prostě špatnou genetiku, avšak se jedná pouze o několik promile z celkového počtu Čechů. Není tak pravda, že za tloušťku může apriori špatná genetika, ale hlavním viníkem je mizerná životospráva. Naprostá většina lidí ztloustne, protože se špatně stravují a mají málo správného pohybu. Je dobré toto změnit, jelikož s obezitou člověk moc daleko nedojde, a to jak přeneseně, tak i reálně. Ubrat na váze je samozřejmě nutné skrze upravený jídelníček, který by neměl obsahovat prakticky žádná tučná masa ani sladké pokrmy. Velmi může…

Plavecké a rekreační bazény naráží při provozu na jednu z věcí, která jej komplikuje neuvěřitelným způsobem, a tou je zemská tíže (gravitace). Nemáme samozřejmě na mysli typickou gravitační vlastnost, jež tlačí vodu do svého planetárního středu, a díky tlaku vody se pak může deformovat bazénová nádrž, tentokrát se zaměříme na kvalitu a čistotu vody. Gravitace neustále působí na sebemenší, droboučké nečistoty, aby se usazovaly na dně bazénu, a neputovaly vodou, jako v beztížném stavu. Část z nich se sice zachytí ve filtračním zařízení, ale poměrně velké množství se jich usadí na dně. Jakmile je dno pokryto silnější a kompaktnější vrstvou, začne to tu být i poněkud nebezpečné pro plavce. Nečistotami…

U oltáře svatba teprve začíná. Chvíli na to jedou novomanželé na první manželské focení, odkud už pokračují rovnou na krásně vyzdobenou hostinu. Pokud si nechcete připlácet za profesionály, kteří vám výzdobu připraví, můžete se do ní pustit sami, nebo s pomocí přátel. Na co ale musíte myslet? Výzdoba místnosti První, co je potřeba vyřešit, bude výzdoba zdí a stropů. Zlaté, bílé, či jinak řešené balonky nafouklé heliem, v případě venkovní oslavy pak přivázané k něčemu pevnému. Nezapomínejte ani na krásně ozdobné svatební girlandy, které hlásají: „Novomanželé,“ „fotokoutek,“ nebo „láska je sladká“ u stolu se zákusky. Stoly Neméně důležitá je pak výzdoba stolů. Vše by mělo být sladěné na jedno téma,…

Dámská kabelka je jedním z nejvyužívanějších předmětů šatníku. Každá žena ví, že ne všechny kabelky se dají kombinovat s různým outfity, a proto není divu, že vlastní mnohdy více kabelek, než by se zdálo. Vždyť ti movitější si nechávají vytvořit celou místnost, kam se dají tašky ukládat, protože množství kabelek u nich dosahuje nevídaných rozměrů. Během běžného dne je potřeba do tašky umístit plno předmětů, které jsou nebo by mohly být potřebné, proto vetší kabelky jsou neocenitelným pomocníkem pro všední činnosti. Pak jsou ale momenty, kdy potřebujete do kabelky odložit pouze drobnosti, které by Vám jinde zavazely, a tehdy je mnohem lepší volbou drobná příruční kabelka. Někdy je také potřeba…

Přemýšlíte čím si udělat radost nebo hledáte vhodný originální dárek? Pak byste určitě měli zvážit, zda tím vhodným, významným a originálním dárkem nebudou právě šperky. Šperky potěší nejen ženy, ale také muže. Vhodným šperkem potěšíte mladou slečnu, ženu i klidně vaší babičku. Skoro každá žena má ráda šperky. Někdo jich má na sobě rád hned několik, někdo má rád třeba jen jeden šperk, ale za to výrazný a některá žena zas preferuje malinkatý, nevýrazný šperk. Nějaký jemný, ale s hlubším významem. Je možné si vybrat šperky přímo ve zlatnictví. Ale pokud hledáte originální a jedinečné šperky, pak si můžete nechat šperky vyrobit i na zakázku přímo podle vašich představ. Díky…